今天，北京籃球俱樂部正式發布了球隊集結進行夏訓的視頻，這批次的集結相較于其他CBA球隊來說稍顯晚些。目前，大部分球員已經開始了數周的夏季訓練。
在訓練開始前，方碩幽默地調侃道：“除了不練籃球，其他都練。”這幽默的言辭背后，是方碩即將以一份+1的老將合同繼續征戰下賽季的決心。
從首日的訓練內容來看，力量測試成為了主要項目。由于球員們在集結之前都有自己的訓練計劃，因此教練組希望通過力量測試來評估每位球員的身體狀態。在訓練過程中，我們甚至能看到有些球員還在默默計數，觀察每位隊員的表現。
完成力量測試后，球隊緊接著進行了四組17折的測試，這是一項對球員體能和技巧都有極高要求的訓練。可以預見，在休賽期這段時間里，教練組必定為球員們布置了嚴密的訓練計劃。測試結束后，每位球員都汗流浹背，但神情堅毅。
除了體能的恢復和提升，北京隊也十分注重手感的訓練。因為無論是投籃還是上籃，都需要良好的手感作為支撐。首日的訓練量也恰到好處地匹配了這一需求。
當天的訓練結束后，翟曉川第一個鼓掌為隊友們打氣。他已經與球隊續簽了一份兩年的老將合同，而上賽季季后賽中翟曉川的出色表現也讓他得到這份合同理所當然。
今年的休賽季，北京隊的訓練強度絲毫不會降低，整個夏季訓練必定會維持高強度。然而，與此同時，年輕球員的挖掘和培養也顯得尤為重要。目前球隊中老將居多，如果年輕球員無法頂上，未來北京隊的競爭力可能會逐漸下滑。因此，年輕球員的成長和培養將是球隊未來發展的重要方向。
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